Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντοματόσουπα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

Campbell's, συμπυκνωμένη

71
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0,4 g
Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο στο Calori

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 71 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 8,2 g —
  • Νάτριο 377 mg 16%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13 mg 1%
  • Σίδηρος 0,59 mg 3%
  • Μαγνήσιο 14 mg 3%
  • Φώσφορος 31 mg 2%
  • Κάλιο 562 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g711,5 g14 g0,4 g
1 μερίδα124 g881,8 g18 g0,5 g
2 μερίδες248 g1763,6 g35 g1,1 g
½ μερίδα62 g440,9 g8,8 g0,3 g
3 μερίδες372 g2645,4 g53 g1,6 g
4 μερίδες496 g3527,2 g70 g2,2 g
50 g50 g360,7 g7,1 g0,2 g
150 g150 g1072,2 g21 g0,7 g
200 g200 g1422,9 g28 g0,9 g
250 g250 g1783,7 g35 g1,1 g

Ερωτήσεις για το Ντοματόσουπα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντοματόσουπα;

Τα 100 g Ντοματόσουπα έχουν 71 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (124 g) Ντοματόσουπα;

Τα 1 μερίδα (124 g) Ντοματόσουπα έχουν 88 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (248 g) Ντοματόσουπα;

Τα 2 μερίδες (248 g) Ντοματόσουπα έχουν 176 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (62 g) Ντοματόσουπα;

Τα ½ μερίδα (62 g) Ντοματόσουπα έχουν 44 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (372 g) Ντοματόσουπα;

Τα 3 μερίδες (372 g) Ντοματόσουπα έχουν 264 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (496 g) Ντοματόσουπα;

Τα 4 μερίδες (496 g) Ντοματόσουπα έχουν 352 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντοματόσουπα;

Τα 50 g Ντοματόσουπα έχουν 36 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντοματόσουπα;

Τα 150 g Ντοματόσουπα έχουν 107 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174547 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες

Calori
Δείτε τις διατροφικές πληροφορίες στο Calori
Free on iOS & Android
Open