Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νταλ φασολιών μουνγκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξερά, ωμά

291

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	291	27 g	46 g	1,1 g
50 g	50 g	146	13 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	437	40 g	70 g	1,7 g
200 g	200 g	582	54 g	93 g	2,2 g
250 g	250 g	728	67 g	116 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νταλ φασολιών μουνγκ;

Τα 100 g Νταλ φασολιών μουνγκ έχουν 291 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νταλ φασολιών μουνγκ;

Τα 50 g Νταλ φασολιών μουνγκ έχουν 146 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νταλ φασολιών μουνγκ;

Τα 150 g Νταλ φασολιών μουνγκ έχουν 437 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νταλ φασολιών μουνγκ;

Τα 200 g Νταλ φασολιών μουνγκ έχουν 582 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νταλ φασολιών μουνγκ;

Τα 250 g Νταλ φασολιών μουνγκ έχουν 728 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-098 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες