Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Νέκταρ μπανάνας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
54
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 1,8 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,58 µg 0%
- Βιταμίνη C 11,6 mg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 14,8 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5,8 mg 0%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 5,7 mg 0%
- Κάλιο 91 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,6 g | 32 g | 0,1 g |
Ερωτήσεις για το Νέκταρ μπανάνας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νέκταρ μπανάνας;
Τα 100 g Νέκταρ μπανάνας έχουν 54 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νέκταρ μπανάνας;
Τα 50 g Νέκταρ μπανάνας έχουν 27 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νέκταρ μπανάνας;
Τα 150 g Νέκταρ μπανάνας έχουν 81 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νέκταρ μπανάνας;
Τα 200 g Νέκταρ μπανάνας έχουν 108 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νέκταρ μπανάνας;
Τα 250 g Νέκταρ μπανάνας έχουν 135 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2366 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες