Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Νέκταρ μούρων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ζάχαρη, 50% φρούτα
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 49 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 2,7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0,03 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,1 µg 0%
- Βιταμίνη C 13 mg 14%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,4 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 7,8 mg 1%
- Κάλιο 83,1 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 0,15 µg 0%
- Ιώδιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,7 g | 28 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Νέκταρ μούρων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νέκταρ μούρων;
Τα 100 g Νέκταρ μούρων έχουν 49 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νέκταρ μούρων;
Τα 50 g Νέκταρ μούρων έχουν 25 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νέκταρ μούρων;
Τα 150 g Νέκταρ μούρων έχουν 74 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νέκταρ μούρων;
Τα 200 g Νέκταρ μούρων έχουν 98 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νέκταρ μούρων;
Τα 250 g Νέκταρ μούρων έχουν 123 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 473 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες