Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νεφρό αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγοbraised

137

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες1 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	137	24 g	1 g	3,6 g
50 g	50 g	69	12 g	0,5 g	1,8 g
150 g	150 g	206	36 g	1,5 g	5,4 g
200 g	200 g	274	47 g	2 g	7,2 g
250 g	250 g	343	59 g	2,5 g	9,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νεφρό αρνιού;

Τα 100 g Νεφρό αρνιού έχουν 137 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νεφρό αρνιού;

Τα 50 g Νεφρό αρνιού έχουν 69 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νεφρό αρνιού;

Τα 150 g Νεφρό αρνιού έχουν 206 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νεφρό αρνιού;

Τα 200 g Νεφρό αρνιού έχουν 274 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νεφρό αρνιού;

Τα 250 g Νεφρό αρνιού έχουν 343 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3611 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες