Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νεφρό αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	27 g	4,3 g
50 g	50 g	73	13 g	2,2 g
150 g	150 g	219	40 g	6,5 g
200 g	200 g	292	53 g	8,6 g
250 g	250 g	365	67 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νεφρό αρνιού;

Τα 100 g Νεφρό αρνιού έχουν 146 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νεφρό αρνιού;

Τα 50 g Νεφρό αρνιού έχουν 73 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νεφρό αρνιού;

Τα 150 g Νεφρό αρνιού έχουν 219 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νεφρό αρνιού;

Τα 200 g Νεφρό αρνιού έχουν 292 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νεφρό αρνιού;

Τα 250 g Νεφρό αρνιού έχουν 365 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες