Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καναδικό, ολόκληρο, άπαχο και λιπαρό, κοπή 3 χιλ. (1/8), μαγειρεμένο

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	28 g	13 g
50 g	50 g	115	14 g	6,3 g
150 g	150 g	345	42 g	19 g
200 g	200 g	460	56 g	25 g
250 g	250 g	575	70 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι αρνιού;

Τα 100 g Μπούτι αρνιού έχουν 230 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι αρνιού;

Τα 50 g Μπούτι αρνιού έχουν 115 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι αρνιού;

Τα 150 g Μπούτι αρνιού έχουν 345 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι αρνιού;

Τα 200 g Μπούτι αρνιού έχουν 460 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι αρνιού;

Τα 250 g Μπούτι αρνιού έχουν 575 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες