Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καναδικό, ολόκληρο, άπαχο, μαγειρεμένο

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	30 g	9 g
50 g	50 g	100	15 g	4,5 g
150 g	150 g	300	45 g	13 g
200 g	200 g	400	60 g	18 g
250 g	250 g	500	74 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι αρνιού;

Τα 100 g Μπούτι αρνιού έχουν 200 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι αρνιού;

Τα 50 g Μπούτι αρνιού έχουν 100 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι αρνιού;

Τα 150 g Μπούτι αρνιού έχουν 300 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι αρνιού;

Τα 200 g Μπούτι αρνιού έχουν 400 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι αρνιού;

Τα 250 g Μπούτι αρνιού έχουν 500 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3433 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες