Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο πρωινού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μπισκότο, μειωμένης ζάχαρης
444
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες66 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 444 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
- Φυτικές ίνες 6,7 g 24%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 270 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 4,2 mg 28%
- Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
- Φολικό οξύ (B9) 3,6 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 200 mg 15%
- Σίδηρος 4,2 mg 23%
- Μαγνήσιο 112 mg 27%
- Φώσφορος 200 mg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Ερωτήσεις για το Μπισκότο πρωινού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο πρωινού;
Τα 100 g Μπισκότο πρωινού έχουν 444 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο πρωινού;
Τα 50 g Μπισκότο πρωινού έχουν 222 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο πρωινού;
Τα 150 g Μπισκότο πρωινού έχουν 666 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο πρωινού;
Τα 200 g Μπισκότο πρωινού έχουν 888 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο πρωινού;
Τα 250 g Μπισκότο πρωινού έχουν 1110 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24035 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες