Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 345 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 50 g 18%
  • Λιπαρά 9,7 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 11 g 40%
  • Σάκχαρα 39 g —
  • Νάτριο 290 mg 13%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
  • Βιταμίνη K 8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 42 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
  • Χολίνη 13,9 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 31 mg 7%
  • Φώσφορος 59 mg 5%
  • Κάλιο 143 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Σελήνιο 12,9 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3452,8 g51 g9,7 g
50 g50 g1731,4 g25 g4,8 g
150 g150 g5184,2 g76 g15 g
200 g200 g6905,5 g101 g19 g
250 g250 g8636,9 g126 g24 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο μπράουνι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο μπράουνι;

Τα 100 g Μπισκότο μπράουνι έχουν 345 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο μπράουνι;

Τα 50 g Μπισκότο μπράουνι έχουν 173 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο μπράουνι;

Τα 150 g Μπισκότο μπράουνι έχουν 518 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο μπράουνι;

Τα 200 g Μπισκότο μπράουνι έχουν 690 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο μπράουνι;

Τα 250 g Μπισκότο μπράουνι έχουν 863 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7259 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες