Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 498 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,8 g 44%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 30 g —
  • Νάτριο 271 mg 12%
  • Χοληστερόλη 1,5 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,9 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,31 µg 2%
  • Βιταμίνη E 2 mg 13%
  • Βιταμίνη K 21 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 108 µg 27%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 1%
  • Χολίνη 10,5 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27,2 mg 2%
  • Σίδηρος 5,5 mg 31%
  • Μαγνήσιο 39,2 mg 9%
  • Φώσφορος 106 mg 8%
  • Κάλιο 176 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
  • Χαλκός 0,31 mg 34%
  • Μαγγάνιο 0,59 mg 25%
  • Σελήνιο 5,4 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4985,2 g63 g24 g
50 g50 g2492,6 g31 g12 g
150 g150 g7477,9 g94 g36 g
200 g200 g99611 g125 g48 g
250 g250 g124413 g157 g60 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 498 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 249 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 747 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 996 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1244 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7834 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες