Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 459 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
  • Υδατάνθρακες 66 g 24%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 48%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 33 g —
  • Νάτριο 294 mg 13%
  • Χοληστερόλη 0,7 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 10%
  • Βιταμίνη K 3,8 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,74 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 37,3 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22 mg 2%
  • Σίδηρος 4,5 mg 25%
  • Μαγνήσιο 29,8 mg 7%
  • Φώσφορος 64,2 mg 5%
  • Κάλιο 132 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
  • Χαλκός 0,24 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,42 mg 18%
  • Σελήνιο 4,2 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4594,3 g66 g19 g
50 g50 g2302,1 g33 g9,3 g
150 g150 g6896,4 g99 g28 g
200 g200 g9188,6 g133 g37 g
250 g250 g114811 g166 g47 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 459 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 230 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 689 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 918 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1148 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3813 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες