Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 457 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,3 g 11%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Νάτριο 336 mg 15%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 2,2 mg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,36 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 67 µg 17%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,89 mg 5%
  • Μαγνήσιο 32 mg 8%
  • Φώσφορος 87 mg 7%
  • Κάλιο 107 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,43 mg 19%
  • Σελήνιο 4,4 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4575,3 g56 g24 g
50 g50 g2292,7 g28 g12 g
150 g150 g6868 g84 g37 g
200 g200 g91411 g112 g49 g
250 g250 g114313 g140 g61 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με φυστικοβούτυρο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο;

Τα 100 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο έχουν 457 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο;

Τα 50 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο έχουν 229 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο;

Τα 150 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο έχουν 686 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο;

Τα 200 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο έχουν 914 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο;

Τα 250 g Μπισκότο με φυστικοβούτυρο έχουν 1143 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3839 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες