Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπιφτέκι λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητό

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,7 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	4,7 g	10 g	5,4 g
50 g	50 g	59	2,4 g	5,2 g	2,7 g
150 g	150 g	176	7,1 g	16 g	8,1 g
200 g	200 g	234	9,4 g	21 g	11 g
250 g	250 g	293	12 g	26 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 100 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 117 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 50 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 59 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 150 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 176 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 200 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 234 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκι λαχανικών;

Τα 250 g Μπιφτέκι λαχανικών έχουν 293 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: slv 439 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες