Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπάρα μαύρης σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
70% κακάο, μπάρα
591
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες27 g
Λιπαρά46 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 591 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 46 g 59%
- Κορεσμένα λιπαρά 29 g 144%
- Φυτικές ίνες 13 g 46%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 8 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10,7 µg 1%
- Βιταμίνη D 2,2 µg 11%
- Βιταμίνη K 7,4 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,49 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,44 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 52 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 62 mg 5%
- Σίδηρος 11 mg 61%
- Μαγνήσιο 200 mg 48%
- Φώσφορος 280 mg 22%
- Κάλιο 750 mg 16%
- Ψευδάργυρος 3 mg 27%
- Χαλκός 1,6 mg 178%
- Μαγγάνιο 1,7 mg 74%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 10 g | 27 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 5,2 g | 14 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 16 g | 40 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 21 g | 54 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 26 g | 67 g | 116 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπάρα μαύρης σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας;
Τα 100 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας έχουν 591 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας;
Τα 50 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας έχουν 296 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας;
Τα 150 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας έχουν 887 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας;
Τα 200 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας έχουν 1182 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας;
Τα 250 g Μπάρα μαύρης σοκολάτας έχουν 1478 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 116 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31074 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες