Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 540 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
- Υδατάνθρακες 55 g 20%
- Λιπαρά 31 g 40%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 105%
- Φυτικές ίνες 8 g 29%
- Σάκχαρα 52 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 4,2 mg 28%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,46 mg 27%
- Φολικό οξύ (B9) 28 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49 mg 4%
- Σίδηρος 4,3 mg 24%
- Φώσφορος 210 mg 17%
- Κάλιο 550 mg 12%
- Ψευδάργυρος 2 mg 18%
- Σελήνιο 3 µg 5%
- Ιώδιο 52 µg 35%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 6,4 g | 55 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,2 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 9,6 g | 82 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 13 g | 109 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 16 g | 137 g | 79 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added;
Τα 100 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added έχουν 540 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added;
Τα 50 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added έχουν 270 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added;
Τα 150 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added έχουν 810 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added;
Τα 200 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added έχουν 1080 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added;
Τα 250 g Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added έχουν 1350 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) W1025 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
