Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 567 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
  • Υδατάνθρακες 41 g 15%
  • Λιπαρά 39 g 50%
  • Κορεσμένα λιπαρά 18 g 88%
  • Φυτικές ίνες 8,4 g 30%
  • Σάκχαρα 38 g —
  • Νάτριο 12 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
  • Βιταμίνη K 4,9 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,41 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,57 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 41,7 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 64 mg 5%
  • Σίδηρος 8,7 mg 48%
  • Μαγνήσιο 140 mg 33%
  • Φώσφορος 230 mg 18%
  • Κάλιο 510 mg 11%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 1,1 mg 122%
  • Μαγγάνιο 1,8 mg 78%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5678,7 g41 g39 g
50 g50 g2844,3 g20 g20 g
150 g150 g85113 g61 g59 g
200 g200 g113417 g81 g78 g
250 g250 g141822 g102 g98 g

Ερωτήσεις για το μαύρη σοκολάτα σε πλάκα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 100 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 567 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 50 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 284 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 150 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 851 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 200 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 1134 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 250 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 1418 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31070 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες