Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 546 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 33 g 42%
  • Κορεσμένα λιπαρά 22 g 110%
  • Φυτικές ίνες 8,8 g 31%
  • Σάκχαρα 42 g —
  • Νάτριο 5,4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4,5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,28 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 46 mg 4%
  • Σίδηρος 4,4 mg 24%
  • Μαγνήσιο 130 mg 31%
  • Φώσφορος 186 mg 15%
  • Κάλιο 300 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5466,4 g51 g33 g
50 g50 g2733,2 g26 g17 g
150 g150 g8199,6 g77 g50 g
200 g200 g109213 g103 g66 g
250 g250 g136516 g129 g83 g

Ερωτήσεις για το μαύρη σοκολάτα σε πλάκα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 100 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 546 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 50 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 273 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 150 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 819 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 200 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 1092 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα;

Τα 250 g μαύρη σοκολάτα σε πλάκα έχουν 1365 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31085 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες