Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσια σπάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, τηγανισμένο με σογιέλαιο, αλατισμένο

259

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	259	24 g	18 g
50 g	50 g	130	12 g	9 g
150 g	150 g	389	37 g	27 g
200 g	200 g	518	49 g	36 g
250 g	250 g	648	61 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 100 g Μοσχαρίσια σπάλα έχουν 259 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 50 g Μοσχαρίσια σπάλα έχουν 130 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 150 g Μοσχαρίσια σπάλα έχουν 389 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 200 g Μοσχαρίσια σπάλα έχουν 518 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια σπάλα;

Τα 250 g Μοσχαρίσια σπάλα έχουν 648 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0652F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες