Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχάρι από τη σπάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο με αλάτι

184

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	184	26 g	8,8 g
50 g	50 g	92	13 g	4,4 g
150 g	150 g	276	39 g	13 g
200 g	200 g	368	52 g	18 g
250 g	250 g	460	65 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι από τη σπάλα;

Τα 100 g Μοσχάρι από τη σπάλα έχουν 184 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι από τη σπάλα;

Τα 50 g Μοσχάρι από τη σπάλα έχουν 92 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι από τη σπάλα;

Τα 150 g Μοσχάρι από τη σπάλα έχουν 276 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχάρι από τη σπάλα;

Τα 200 g Μοσχάρι από τη σπάλα έχουν 368 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχάρι από τη σπάλα;

Τα 250 g Μοσχάρι από τη σπάλα έχουν 460 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1038 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες