Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μισό κότσι αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο διαχωρίσιμη άπαχη ουσία, κομμένη σε πάχος λίπους 1/4", choice, μαγειρεμένο, ψητό

180

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	180	28 g	6,7 g
1 μερίδα	85 g	153	24 g	5,7 g
2 μερίδες	170 g	306	48 g	11 g
½ μερίδα	42,5 g	77	12 g	2,8 g
3 μερίδες	255 g	459	72 g	17 g
4 μερίδες	340 g	612	96 g	23 g
50 g	50 g	90	14 g	3,3 g
150 g	150 g	270	42 g	10 g
200 g	200 g	360	56 g	13 g
250 g	250 g	450	70 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μισό κότσι αρνιού;

Τα 100 g Μισό κότσι αρνιού έχουν 180 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μισό κότσι αρνιού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μισό κότσι αρνιού έχουν 153 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μισό κότσι αρνιού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μισό κότσι αρνιού έχουν 306 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μισό κότσι αρνιού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μισό κότσι αρνιού έχουν 77 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μισό κότσι αρνιού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μισό κότσι αρνιού έχουν 459 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μισό κότσι αρνιού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μισό κότσι αρνιού έχουν 612 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μισό κότσι αρνιού;

Τα 50 g Μισό κότσι αρνιού έχουν 90 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μισό κότσι αρνιού;

Τα 150 g Μισό κότσι αρνιού έχουν 270 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172487 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες