Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 313 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
  • Υδατάνθρακες 39 g 14%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 26 g —
  • Νάτριο 93 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 104 µg 12%
  • Βιταμίνη C 7,1 mg 8%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 22,4 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 39 mg 3%
  • Σίδηρος 0,57 mg 3%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 75 mg 6%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3134,4 g39 g15 g
50 g50 g1572,2 g19 g7,5 g
150 g150 g4706,7 g58 g23 g
200 g200 g6268,9 g77 g30 g
250 g250 g78311 g97 g38 g

Ερωτήσεις για το Μηλόπιτα με κρέμα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλόπιτα με κρέμα;

Τα 100 g Μηλόπιτα με κρέμα έχουν 313 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλόπιτα με κρέμα;

Τα 50 g Μηλόπιτα με κρέμα έχουν 157 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλόπιτα με κρέμα;

Τα 150 g Μηλόπιτα με κρέμα έχουν 470 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλόπιτα με κρέμα;

Τα 200 g Μηλόπιτα με κρέμα έχουν 626 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλόπιτα με κρέμα;

Τα 250 g Μηλόπιτα με κρέμα έχουν 783 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23481 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες