Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαρμελάδα μύρτιλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
245
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες59 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 245 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 59 g 21%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 59 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,21 µg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 3,2 mg 1%
- Φώσφορος 6,6 mg 1%
- Κάλιο 35 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 1,2 mg 52%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 0,3 g | 59 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 0,4 g | 88 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 0,5 g | 118 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 0,6 g | 147 g | 1 g |
Ερωτήσεις για το Μαρμελάδα μύρτιλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαρμελάδα μύρτιλο;
Τα 100 g Μαρμελάδα μύρτιλο έχουν 245 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαρμελάδα μύρτιλο;
Τα 50 g Μαρμελάδα μύρτιλο έχουν 123 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαρμελάδα μύρτιλο;
Τα 150 g Μαρμελάδα μύρτιλο έχουν 368 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαρμελάδα μύρτιλο;
Τα 200 g Μαρμελάδα μύρτιλο έχουν 490 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαρμελάδα μύρτιλο;
Τα 250 g Μαρμελάδα μύρτιλο έχουν 613 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 31068 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες