Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαντλέν με σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
συσκευασμένο
447
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,5 g
Υδατάνθρακες54 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 447 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 54 g 20%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,3 g 26%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 29 g —
- Νάτριο 324 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 67,7 µg 8%
- Βιταμίνη K 23,2 µg 19%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,58 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 37,1 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 170 mg 14%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5,5 g | 54 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2,7 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 8,2 g | 81 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 11 g | 107 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 14 g | 134 g | 57 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μαντλέν με σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαντλέν με σοκολάτα;
Τα 100 g Μαντλέν με σοκολάτα έχουν 447 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαντλέν με σοκολάτα;
Τα 50 g Μαντλέν με σοκολάτα έχουν 224 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαντλέν με σοκολάτα;
Τα 150 g Μαντλέν με σοκολάτα έχουν 671 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαντλέν με σοκολάτα;
Τα 200 g Μαντλέν με σοκολάτα έχουν 894 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαντλέν με σοκολάτα;
Τα 250 g Μαντλέν με σοκολάτα έχουν 1118 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 134 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24631 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες