Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 30 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Νάτριο 365 mg 16%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 25 mg 2%
  • Κάλιο 38 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g300,8 g4,5 g0,9 g
50 g50 g150,4 g2,3 g0,5 g
150 g150 g451,2 g6,8 g1,4 g
200 g200 g601,5 g9 g1,9 g
250 g250 g751,9 g11 g2,3 g

Ερωτήσεις για το Μανιταρόσουπα με κριθάρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 100 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 30 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 50 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 15 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 150 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 45 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 200 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 60 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 250 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 75 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1062 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες