Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 25 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 220 mg 10%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 40 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,56 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5 mg 1%
  • Φώσφορος 20 mg 2%
  • Κάλιο 69 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,19 mg 2%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
  • Σελήνιο 3,4 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g250,9 g2,8 g0,7 g
50 g50 g130,5 g1,4 g0,3 g
150 g150 g381,4 g4,1 g1 g
200 g200 g501,8 g5,5 g1,4 g
250 g250 g632,3 g6,9 g1,7 g

Ερωτήσεις για το Μανιταρόσουπα με κριθάρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 100 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 25 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 50 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 150 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 38 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 200 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 50 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι;

Τα 250 g Μανιταρόσουπα με κριθάρι έχουν 63 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες