Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαγιονέζα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

80% λιπαρά

723
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες1 g
Λιπαρά81 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 723 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 1 g 0%
  • Λιπαρά 81 g 104%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 313 mg 14%
  • Χοληστερόλη 92,5 mg 31%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 61 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,45 µg 2%
  • Βιταμίνη E 15,3 mg 102%
  • Βιταμίνη K 119 µg 99%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 11,1 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,48 µg 20%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,38 mg 2%
  • Μαγνήσιο 2,1 mg 0%
  • Φώσφορος 38,4 mg 3%
  • Κάλιο 9 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 6,8 µg 12%
  • Ιώδιο 7,8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g7231,1 g1 g81 g
50 g50 g3620,6 g0,5 g41 g
150 g150 g10851,7 g1,5 g122 g
200 g200 g14462,2 g2,1 g162 g
250 g250 g18082,8 g2,6 g203 g

Ερωτήσεις για το Μαγιονέζα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαγιονέζα;

Τα 100 g Μαγιονέζα έχουν 723 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαγιονέζα;

Τα 50 g Μαγιονέζα έχουν 362 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαγιονέζα;

Τα 150 g Μαγιονέζα έχουν 1085 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 122 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαγιονέζα;

Τα 200 g Μαγιονέζα έχουν 1446 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 162 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαγιονέζα;

Τα 250 g Μαγιονέζα έχουν 1808 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 203 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες