Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

λόγκανμπερι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κατεψυγμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες7,7 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	55	1,5 g	7,7 g	0,3 g
50 g	50 g	28	0,8 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	83	2,3 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	110	3 g	15 g	0,6 g
250 g	250 g	138	3,8 g	19 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g λόγκανμπερι;

Τα 100 g λόγκανμπερι έχουν 55 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g λόγκανμπερι;

Τα 50 g λόγκανμπερι έχουν 28 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g λόγκανμπερι;

Τα 150 g λόγκανμπερι έχουν 83 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g λόγκανμπερι;

Τα 200 g λόγκανμπερι έχουν 110 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g λόγκανμπερι;

Τα 250 g λόγκανμπερι έχουν 138 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1598 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες