Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λόγκανμπερι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες3,4 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	1,1 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,6 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	54	1,7 g	5,1 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,2 g	6,8 g	0,6 g
250 g	250 g	90	2,8 g	8,5 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λόγκανμπερι;

Τα 100 g Λόγκανμπερι έχουν 36 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λόγκανμπερι;

Τα 50 g Λόγκανμπερι έχουν 18 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λόγκανμπερι;

Τα 150 g Λόγκανμπερι έχουν 54 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λόγκανμπερι;

Τα 200 g Λόγκανμπερι έχουν 72 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λόγκανμπερι;

Τα 250 g Λόγκανμπερι έχουν 90 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) F306100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες