Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

av, με βάση το γάλα ή το νερό, με ηλιόσπορους

297

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά8,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	297	10 g	44 g	8,3 g
50 g	50 g	149	5,1 g	22 g	4,2 g
150 g	150 g	446	15 g	66 g	13 g
200 g	200 g	594	20 g	88 g	17 g
250 g	250 g	743	26 g	110 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 100 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 297 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 50 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 149 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 150 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 446 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 200 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 594 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 250 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 743 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2358 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες