Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

av, με βάση το γάλα ή το νερό

250

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,1 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	250	9,1 g	48 g	1,7 g
50 g	50 g	125	4,6 g	24 g	0,9 g
150 g	150 g	375	14 g	72 g	2,6 g
200 g	200 g	500	18 g	96 g	3,4 g
250 g	250 g	625	23 g	120 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 100 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 250 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 50 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 125 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 150 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 375 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 200 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 500 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 250 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 625 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2351 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες