Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό ψωμί σίτου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τίγρης
252
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9 g
Υδατάνθρακες49 g
Λιπαρά1,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 252 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 2,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 9 g | 49 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,5 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 14 g | 73 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 18 g | 97 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 23 g | 122 g | 4,3 g |
Ερωτήσεις για το Λευκό ψωμί σίτου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί σίτου;
Τα 100 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 252 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί σίτου;
Τα 50 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 126 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί σίτου;
Τα 150 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 378 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί σίτου;
Τα 200 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 504 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί σίτου;
Τα 250 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 630 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
