Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βάση το νερό

248

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	248	9 g	48 g	1,6 g
50 g	50 g	124	4,5 g	24 g	0,8 g
150 g	150 g	372	14 g	72 g	2,4 g
200 g	200 g	496	18 g	96 g	3,2 g
250 g	250 g	620	23 g	120 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 100 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 248 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 50 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 124 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 150 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 372 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 200 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 496 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 250 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 620 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 248 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες