Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

av, με βάση το γάλα ή το νερό, με σπόρους

288

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά6,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	288	11 g	44 g	6,9 g
50 g	50 g	144	5,4 g	22 g	3,5 g
150 g	150 g	432	16 g	65 g	10 g
200 g	200 g	576	21 g	87 g	14 g
250 g	250 g	720	27 g	109 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 100 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 288 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 50 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 144 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 150 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 432 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 200 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 576 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί σίτου;

Τα 250 g Λευκό ψωμί σίτου έχουν 720 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5044 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες