Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό ψωμί κλασικό Schar
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς γλουτένη, χωρίς σιτάρι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 240 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 41 g 15%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 5,1 g 18%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 441 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,51 mg 43%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,51 mg 39%
- Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 159 mg 12%
- Σίδηρος 3,2 mg 18%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 55 mg 4%
- Κάλιο 66 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,8 g | 41 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,7 g | 62 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,6 g | 82 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,5 g | 103 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λευκό ψωμί κλασικό Schar
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar;
Τα 100 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar έχουν 240 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar;
Τα 50 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar έχουν 120 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar;
Τα 150 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar έχουν 360 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar;
Τα 200 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar έχουν 480 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar;
Τα 250 g Λευκό ψωμί κλασικό Schar έχουν 600 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
