Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκά ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,1 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	5,1 g	28 g	0,9 g
50 g	50 g	71	2,6 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	213	7,7 g	42 g	1,4 g
200 g	200 g	284	10 g	55 g	1,8 g
250 g	250 g	355	13 g	69 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 100 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 142 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 50 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 71 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 150 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 213 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 200 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 284 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 250 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 355 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 659 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες