Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκά ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένα, βρασμένα σε αλατισμένο νερό

169

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες37 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	169	5,5 g	37 g	0,8 g
50 g	50 g	85	2,8 g	19 g	0,4 g
150 g	150 g	254	8,3 g	56 g	1,2 g
200 g	200 g	338	11 g	74 g	1,6 g
250 g	250 g	423	14 g	93 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 100 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 169 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 50 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 85 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 150 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 254 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 200 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 338 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκά ζυμαρικά;

Τα 250 g Λευκά ζυμαρικά έχουν 423 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1129 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες