Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μεξικανικού τύπου, βρασμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 6,7 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
- Σάκχαρα 2,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,8 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6 g | 17 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 100 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 48 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 50 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 24 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 150 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 72 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 200 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 96 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 250 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 120 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5451 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
