Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μεξικανικού τύπου, ωμά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 7,1 g 3%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 100 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 51 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 50 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 26 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 150 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 77 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 200 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 102 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα;
Τα 250 g Λαχανικά για γρήγορο σοτάρισμα έχουν 128 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5450 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
