Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 439 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
  • Υδατάνθρακες 59 g 21%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 39 g —
  • Νάτριο 294 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 48,3 µg 5%
  • Βιταμίνη K 3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,9 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 71 mg 5%
  • Σίδηρος 2,9 mg 16%
  • Μαγνήσιο 36 mg 9%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 240 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
  • Χαλκός 0,24 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,43 mg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4396,8 g59 g19 g
50 g50 g2203,4 g29 g9,6 g
150 g150 g65910 g88 g29 g
200 g200 g87814 g117 g38 g
250 g250 g109817 g147 g48 g

Ερωτήσεις για το Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα;

Τα 100 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα έχουν 439 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα;

Τα 50 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα έχουν 220 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα;

Τα 150 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα έχουν 659 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα;

Τα 200 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα έχουν 878 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα;

Τα 250 g Κρέπα γεμιστή με σοκολάτα έχουν 1098 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23829 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες