Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρεμοσούπα μανιταριών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, μειωμένου νατρίου, με προσθήκη νερού

37
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά2,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 37 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 195 mg 8%
  • Χοληστερόλη 1,3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,61 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
  • Χολίνη 5 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12 mg 1%
  • Σίδηρος 0,15 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 132 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 1,1 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g370,8 g3,2 g2,1 g
50 g50 g190,4 g1,6 g1 g
150 g150 g561,2 g4,8 g3,1 g
200 g200 g741,6 g6,4 g4,2 g
250 g250 g932 g8 g5,2 g

Ερωτήσεις για το Κρεμοσούπα μανιταριών

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 100 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 37 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 50 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 19 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 150 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 56 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 200 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 74 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 250 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 93 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7395 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες