Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρεμοσούπα μανιταριών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, με προσθήκη νερού

44
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες2,4 g
Λιπαρά3,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 44 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,4 g 1%
  • Λιπαρά 3,4 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 332 mg 14%
  • Χοληστερόλη 1,2 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Βιταμίνη K 10,1 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
  • Χολίνη 5 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,27 mg 2%
  • Μαγνήσιο 3 mg 1%
  • Φώσφορος 13 mg 1%
  • Κάλιο 35 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 0,9 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g440,8 g2,4 g3,4 g
50 g50 g220,4 g1,2 g1,7 g
150 g150 g661,2 g3,6 g5 g
200 g200 g881,6 g4,8 g6,7 g
250 g250 g1102 g6 g8,4 g

Ερωτήσεις για το Κρεμοσούπα μανιταριών

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 100 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 44 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 50 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 22 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 150 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 66 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 200 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 88 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρεμοσούπα μανιταριών;

Τα 250 g Κρεμοσούπα μανιταριών έχουν 110 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1063 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες