Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας από μπούτι κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κρέας, βρασμένο σε νερό

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	25 g	0,7 g	9,5 g
50 g	50 g	94	12 g	0,4 g	4,8 g
150 g	150 g	282	37 g	1,1 g	14 g
200 g	200 g	376	50 g	1,4 g	19 g
250 g	250 g	470	62 g	1,8 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 100 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 188 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 50 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 94 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 150 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 282 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 200 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 376 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου;

Τα 250 g Κρέας από μπούτι κοτόπουλου έχουν 470 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες