Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 308 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 78 g 28%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 5,3 g 19%
  • Σάκχαρα 73 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
  • Βιταμίνη K 7,6 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 8,3 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,39 mg 2%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 8 mg 1%
  • Κάλιο 49 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 0,6 µg 1%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3080,2 g78 g1,1 g
50 g50 g1540,1 g39 g0,5 g
150 g150 g4620,3 g116 g1,6 g
200 g200 g6160,3 g155 g2,2 g
250 g250 g7700,4 g194 g2,7 g

Ερωτήσεις για το Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι;

Τα 100 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι έχουν 308 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι;

Τα 50 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι έχουν 154 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι;

Τα 150 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι έχουν 462 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι;

Τα 200 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι έχουν 616 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 155 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι;

Τα 250 g Αποξηραμένα γλυκαντικά κράνπερι έχουν 770 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 194 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5390 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες