Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σάντουιτς τυριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση τυριού

491

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες57 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	491	8,9 g	57 g	24 g
50 g	50 g	246	4,5 g	28 g	12 g
150 g	150 g	737	13 g	85 g	37 g
200 g	200 g	982	18 g	114 g	49 g
250 g	250 g	1228	22 g	142 g	61 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σάντουιτς τυριού;

Τα 100 g Κράκερ σάντουιτς τυριού έχουν 491 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σάντουιτς τυριού;

Τα 50 g Κράκερ σάντουιτς τυριού έχουν 246 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σάντουιτς τυριού;

Τα 150 g Κράκερ σάντουιτς τυριού έχουν 737 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σάντουιτς τυριού;

Τα 200 g Κράκερ σάντουιτς τυριού έχουν 982 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σάντουιτς τυριού;

Τα 250 g Κράκερ σάντουιτς τυριού έχουν 1228 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5431 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες