Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με γέμιση φυστικοβούτυρου

496

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες53 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	496	12 g	53 g	25 g
50 g	50 g	248	6,2 g	27 g	13 g
150 g	150 g	744	19 g	80 g	38 g
200 g	200 g	992	25 g	107 g	50 g
250 g	250 g	1240	31 g	133 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου;

Τα 100 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου έχουν 496 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου;

Τα 50 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου έχουν 248 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου;

Τα 150 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου έχουν 744 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου;

Τα 200 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου έχουν 992 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου;

Τα 250 g Κράκερ σάντουιτς φυστικοβούτυρου έχουν 1240 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3860 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες