Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 88 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 20 g 7%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 6,2 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 34 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 10 mg 1%
  • Κάλιο 90 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,19 mg 2%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,25 mg 11%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g881 g20 g0,1 g
50 g50 g440,5 g9,9 g0,1 g
150 g150 g1321,5 g30 g0,2 g
200 g200 g1762 g39 g0,2 g
250 g250 g2202,5 g49 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι έχουν 88 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι έχουν 44 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι έχουν 132 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι έχουν 176 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένα μπόιζενμπερι έχουν 220 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1520 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες