Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λαιμός, ψητός στην κατσαρόλα, άπαχος και λιπαρός

260

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	260	24 g	18 g
50 g	50 g	130	12 g	9 g
150 g	150 g	390	37 g	27 g
200 g	200 g	520	49 g	36 g
250 g	250 g	650	61 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης;

Τα 100 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης έχουν 260 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης;

Τα 50 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης έχουν 130 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης;

Τα 150 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης έχουν 390 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης;

Τα 200 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης έχουν 520 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης;

Τα 250 g Κομμάτι χοιρινής ωμοπλάτης έχουν 650 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-548 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες