Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόκκινα μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες8,8 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	0,8 g	8,8 g	1,2 g
50 g	50 g	29	0,4 g	4,4 g	0,6 g
150 g	150 g	86	1,2 g	13 g	1,8 g
200 g	200 g	114	1,6 g	18 g	2,4 g
250 g	250 g	143	2 g	22 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόκκινα μύρτιλα;

Τα 100 g Κόκκινα μύρτιλα έχουν 57 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόκκινα μύρτιλα;

Τα 50 g Κόκκινα μύρτιλα έχουν 29 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόκκινα μύρτιλα;

Τα 150 g Κόκκινα μύρτιλα έχουν 86 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κόκκινα μύρτιλα;

Τα 200 g Κόκκινα μύρτιλα έχουν 114 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κόκκινα μύρτιλα;

Τα 250 g Κόκκινα μύρτιλα έχουν 143 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 156 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες