Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κίτρινο κέικ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ελαφρύ, ξηρό μείγμα, μη προετοιμασμένο
404
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες83 g
Λιπαρά5,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 404 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 83 g 30%
- Λιπαρά 5,5 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Νάτριο 604 mg 26%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 76 µg 19%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 155 mg 12%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 324 mg 26%
- Κάλιο 65 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4,7 g | 83 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,4 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 7,1 g | 124 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 9,4 g | 166 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 12 g | 207 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κίτρινο κέικ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κίτρινο κέικ;
Τα 100 g Κίτρινο κέικ έχουν 404 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κίτρινο κέικ;
Τα 50 g Κίτρινο κέικ έχουν 202 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κίτρινο κέικ;
Τα 150 g Κίτρινο κέικ έχουν 606 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κίτρινο κέικ;
Τα 200 g Κίτρινο κέικ έχουν 808 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κίτρινο κέικ;
Τα 250 g Κίτρινο κέικ έχουν 1010 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 207 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4823 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες